плоский живот

Моделирующий массаж живота: часть вторая, практическая

Итак, часть вторая, практическая. Моделирующий массаж живота длится 60 минут. Начинается он с поглаживающих, раскатистых, размашистых движений —  элементы висцерального массажа. Это такая адаптационная фаза, помогающая настроить организм на дальнейшее взаимодействие с ним и простимулировать работу кишечника (не буду объяснять, почему это важно)). Затем движения становятся более интенсивными, начинают преобладать скорее точечные воздействия, нажатия, пощипывания, оттягивание кожи. Вообще описывать массажную технику очень сложно. У ...

Моделирующий массаж живота: часть первая, теоретическая.

Итак, про плоский живот. Есть такая авторская методика, создателем которой стал доктор, директор международной школы эстетики и массажа MANUALISTIC Сергей Щуревич. Как раз на днях состоялась наша встреча. Разговор как-то сразу стал стихийным (хотелось поговорить и про то, где Сергей учился, и про его техники, и про авторскую линию косметики), поэтому и продлился больше двух часов. Получив профильное образование в Новосибирске, Сергей много времени учился за границей. Сейчас практикует как специалист мануальной терапии, дерматокосметолог и ...

Разговор №1: с САШЕЙ ЗВЕРЕВОЙ

Я начинаю новую рубрику — буду публиковать небольшие интервью с интересными мне (будет здорово, если и вам тоже)) людьми об их бьюти-опыте, предпочтениях в этой сфере и секретах сохранения молодости и красоты:) Лично мне всегда интересно, какие усилия конкретно этот человек приложил, чтобы в 40 выглядеть на 28 (это как пример)), чтобы его кожа была гладкой, практически без морщин, живот —  плоским, а волосы — густыми и блестящими. Буду выяснять)) Сегодня у меня в гостях (назовем это так) обаятельная, красивая, подтянутая Саша Зверева (все ...

Не щадя живота своего (висцеральный массаж)

Узнала об этом массаже я относительно недавно. Прочитала, что его чуть не курсом назначают в Европе многим женщинам после родов. Его цель — помочь внутренним органам «вернуться на место», ведь они подвергались серьезной нагрузке  во время вынашивания малыша и родов, и в большинстве случаев пусть небольшие смещения, но есть. Конечно, звучит страшновато — работа с внутренними органами, их смещениями и тд. Но любопытство пересилили, тем более, что я сама прочитала много хороших отзывов (главное, как и всегда, найти мастера) — и что ...