Wellness-идея

Мои три шага к минус килограммам за неделю:)

Итак, я тут много с чем экспериментировала за последнее время, много чего пробовала, и, пожалуй, выработала для себя некую схему, которая быстро помогает привести себя в форму без вмешательства каких-то серьезных процедур. Понятно, что это индивидуальный опыт, но мне думается, он многим может подойти. Первая и очень важная ступень, после которой начнется основная часть программы, — это подготовка организма, то есть детокс. Что значит детокс? В данном случае это изгнание из организма лишней воды вместе с токсинами. Правильно, зачем нам ...

Сибирское спа для сибирского здоровья

Я решила поставить на заставку финальный кадр моего посещения Fresh Spa by Natura Siberica — мед был какой-то невероятно вкусный! Кедровые орешки съела все)) И баранки хорошо пошли! Вообще это спа-место мне очень понравилось. Оно недавно открылось: здесь красиво, уютно и как-то даже аутентично. В отделке — камень, дерево, некоторая аскетичность даже — хорошо ассоциируется с главной темой — Сибирским краем и всем, что с этим связано. Перед процедурой технолог смешает маски и скрабы прямо перед вами, а до этого вы с мастером обсудите, какой хотите ...

Система умного фитнеса Milon: занятие второе.

  Страшно вообще представить, что будет в будущем… Какие там аватары, машины времени, терминаторы и клоны нас ждут. Меня это лично очень пугает, очень.. Хочу бумажные книжки, 6й айфон замри (ты прекрасен!) и чтобы я самый умный, а не компьютер! Или уже не хочу? По крайней мере на вторую тренировку в студию умного фитнеса Milon я пришла. (Что это за студия такая, читаем здесь http://mybeautyk.ru/german_fitness_system_milon/) А что, мне нравится идея — умненький компьютер сам знает, какую тебе нагрузку дать, как под тебя тренажер настроить и когда перерыв сделать. А ты ...

Умный, индивидуальный фитнес будущего: немецкая система Milon

О, спорт — ты мир. Это все понятно, правильно и без сомнений. Только вот что делать, если уже нет возможности и желания посвящать ему столько времени и сил, как в юности, — до появления неугомонного отпрыска? Раньше ведь как: приходишь на тренировку, чтобы и время хорошо провести, и с народом пообщаться, и в сауне потрепаться.. А что сейчас?  А вот сейчас я хочу получить максимум результата при минимуме временных затрат: дел-то полно. Какой я нашла выход? Простой. До недавнего времени особо спортом и не занималась: делала небольшие 20-минутные ...

АКЦИЯ!

Дорогие подписчики! В честь маленького ДР моего старт-апчика мы совместно с одним из моих самых любимых салонов красоты «Мечты Виктории» придумали вам вот такие подарочки: все нынешние подписчики сайта и вновь подписавшиеся в ближайшее время получат по почте слово-пароль, по которому можно будет до 5 НОЯБРЯ получить 20% скидку на часовую процедуру общего мануального массажа (3500 без скидки) и на полное обертывание Thalion (5500 без скидки, это тестирование-консультация, пилинг, обертывание, нанесение финишного покрытия) в салоне красоты ...

Положительный заряд (спа для двоих в «Территории»)

Мы с мужем дожили до того возраста, когда свободный (от ребенка)) вечерок предпочитаем провести в спа, а не в баре за стаканчиком, другим. В одну из таких вылазок мы отправили с Спа «Территория» на Ленинском проспекте. Программа для двоих там была довольно-таки проста: хаммам, релакс-комната с клубникой и шампанским, опять хаммам с нанесением друг на друга заранее приготовленных для нас ароматных масок. Короче, немудрено, приятно, расслабляюще, но гвоздь программы, конечно, массаж. Ему отводится час с небольшим — вот где настоящее ...